ちょっと一息...

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サンフランシスコ

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サンフランシスコから帰ってきて4日目にもなるのになかなか時差ボケが直りません。夜7時くらいにものすごい睡魔が襲ってきます(西海岸で夜中の2時頃)。夕飯をまだ食べていないのにです。夜10時頃になるとパッチリ目が覚めます。そして夜中はよく眠れません。人間は太陽の光を浴びると身体が時差をリセットすると聞いたことがあります。新潟のこの季節は低い雲に覆われ太陽を拝める機会がないから時差ボケが直らないのかと素直に納得した次第です。
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by geomantleh2 | 2008-11-16 09:19 |



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